Laufevents in Wiesbaden

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Juni 2025

Läufe in Wiesbaden - die besten Laufveranstaltungen auf einen Blick

Wiesbaden, die Landeshauptstadt von Hessen, hat rund 279.000 Einwohner. Die Großstadt liegt idyllisch am Südrand des Taunus. Der Taunus, dieses romantische Mittelgebirge, spielt in einigen der Läufe rund um die Großstadt eine wichtige Rolle. Vielleicht hast du Lust, die Herausforderung eines Berglaufs anzunehmen? Aber die Stadt Wiesbaden ist gar nicht hüglig! Wenn du lieber in flachem Gelände läufst, wählst du für deinen Laufkalender einfach einen Citylauf aus! Die Innenstadt von Wiesbaden ist übrigens sehenswert! Vielleicht kommst du bei einem Stadtbummel oder bei einem der Läufe am Kurhaus vorbei. (Ja, Wiesbaden ist, wie der Name der Stadt schon andeutet, ein "Badeort"!) Sehr hübsch sind auch das Stadtschloss, in dem der hessische Landtag tagt, und die neugotische Marktkirche mit ihren fünf Türmen, erbaut 1853 - 1862. Wenn du gerne shoppen gehst, machst du am besten einen Spaziergang durch die Fußgängerzone. Und zur Erholung bummelst du ein wenig durch die Stadtparks. Wiesbaden besitzt mehrere schöne Parkanlagen, es ist eine "grüne" Stadt! Wenn du vor oder nach einem deiner Läufe ausspannen möchtest, dann statte der Kaiser-Friedrich-Therme einen Besuch ab. In der Therme kannst du schwimmen, verschiedene Sauna-Typen ausprobieren und auch Kosmetik-Anwendungen buchen. Schauen wir uns aber zunächst die Laufveranstaltungen von Wiesbaden etwas näher an!

Der top Lauf von Wiesbaden: der City Marathon Wiesbaden

Mit vollem Namen heißt er "IKANO Bank City Marathon Wiesbaden". Die Sporthilfe Wiesbaden e.V. ist Veranstalter, und der Lauf findet im Frühsommer statt und ist daher ehemals auch als "Midsummer-Run" bekannt. Du kannst diesen populären Lauf für deine ganze Familie in deinen Laufkalender eintragen, denn für Kinder bietet diese tolle Veranstaltung auch einen "Kinderlauf"! Die Erwachsenen haben die Qual der Wahl zwischen einem echten Marathon (42,195 km), einem Halbmarathon (21,1 km) oder den kleineren Läufen über 10 km, 5 km oder 3 km. Start und Ziel ist in jedem Fall beim Kurhaus. Die Läufer kommen auf ihren Strecken an verschiedenen Sehenswürdigkeiten der Stadt vorbei, beispielsweise beim Rathaus oder beim Landtag, und sie durchqueren auch den Kurpark. 

Weitere Läufe im Stadtzentrum von Wiesbaden

Hast du Lust, im Frühling zu laufen, vorbei an blühenden Bäumen in einem hübschen Stadtpark? Wenn ja, dann solltest du den "Charity Walk and Run Wiesbaden" in deinen Laufkalender aufnehmen! Start und Ziel dieser Veranstaltung sind "Am Warmen Damm". Der Warme Damm ist ein idyllischer Stadtpark beim Staatstheater mit vielen Büschen und Bäumen, gepflegten Rasenflächen, Weiher, Enten und Schwänen. Die Laufstrecken sind 10 km und 5 km lang. Außerdem besteht die Möglichkeit für die Teilnehmer, auf eine Nordic-Walking-Strecke zu gehen. Das dürfte gerade für Neulinge im Bereich der Laufveranstaltungen sowie für Senioren interessant sein!

Bergläufe in Wiesbaden

Keine Sorge! Die Wiesbadener Bergläufe sind nicht nur bergerfahrenen Profis vorbehalten! Denn die Berge am Südrand des Taunus sind nicht besonders hoch. Der Neroberg beispielsweise, bekannt als "Hausberg der Landeshauptstadt", ist nur 245 m hoch! So können auch Anfänger und sogar Kinder und Jugendliche den einen oder anderen der Bergläufe in ihren Laufkalender aufnehmen. Wie wäre es mit dem Berglauf "Auf die Platte - fertig - los"? Der Lauf findet im Frühling statt und startet an der Talstation der Nerobergbahn. Strecken von 25 km (genannt "X-treme-Strecke") und 8,1 km ("Classic") stehen zur Wahl. Für Kinder und Jugendliche sind Strecken von 1 km und 400 m vorhanden. Natürlich überqueren die Teilnehmer, die sich für die längeren Strecken entscheiden, die so genannte "Platte", eine 496 m hohe Hochfläche des Taunus. Oben auf der Platte befindet sich ein romantisches Jagdschloss. Bei diesem "Jagdschloss Platte" findest du Start und Ziel des "Wiesbaden Marathon & Trail & Run", der sogar einen 50 km langen Lauf sowie die Marathon- und die Halbmarathonstrecke anbietet. Wer nicht ganz so weit laufen möchte, entscheidet sich für den 10-km-Lauf oder die "Funstrecke" (5 km). Alle Strecken führen durch den wunderschönen Naturpark Rhein-Taunus. Zu den beliebten Laufveranstaltungen der Landeshauptstadt zählt auch der Berglauf "Rund um den Kellerskopf". Er findet im Spätsommer im Stadtteil Rambach statt. Rambach hat ca. 2.200 Einwohner und liegt idyllisch nördlich der Kernstadt in einem Taunustal. Der TUS Rambach veranstaltet den Berglauf mit Strecken über 21,1 km (Halbmarathon), 10 km und 5 km für Erwachsene sowie 2.600 m, 1.300 m und 800 m für Schüler.

Spaß im Winter

Hast du zwischen Weihnachten und Neujahr noch Platz in deinem Laufkalender? Dann könntest du mal an dem witzigen "Wiesbadener Gänsebraten Vernichtungslauf" zum Jahresende teilnehmen. Veranstalter ist der LC Olympia Wiesbaden, Start und Ziel findest du an der Talstation der Nerobergbahn. Der Lauf ist nicht übermäßig anstrengend: 8 km sind zurückzulegen - ein gutes Training für größere Herausforderungen im folgenden Jahr!

Hast du bereits an einem der Läufe in Wiesbaden teilgenommen, dann kannst du gerne am Ende der Eventseite einen Kommentar hinterlassen. Damit hilfst du anderen Läufern bei der Suche nach einem passenden Lauf.

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