Entdecke und vergleiche die besten Frauenläufe in Deutschland – speichere deine Favoriten für 2025 mit nur einem Klick in deiner Merkliste ab. Finde jetzt den perfekten Frauenlauf in Deutschland.
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Frauenläufe sind spezielle Laufveranstaltungen, die sich ausschließlich an Frauen richten und sowohl Anfängerinnen als auch erfahrene Läuferinnen ansprechen. Sie bieten eine motivierende Atmosphäre, fördern den Gemeinschaftssinn und setzen oft ein Zeichen für wohltätige Zwecke. In Deutschland gibt es zahlreiche solcher Events, die über das Jahr verteilt stattfinden. Hier sind einige der herausragendsten Frauenläufe, die du in deinem Laufkalender berücksichtigen solltest:
Der Frühling ist die perfekte Jahreszeit, um mit frischer Energie in die Laufsaison zu starten. Hier eine Auswahl aus unserem Frauenlauf Laufkalender:
Der Frauenlauf an der Messe Stuttgart findet jährlich im April statt und bietet eine 5-km-Strecke durch die baden-württembergische Landeshauptstadt. Die Veranstaltung legt Wert auf Gemeinschaft und Spaß am Laufen, unabhängig vom Fitnesslevel. Neben dem Lauf gibt es ein vielfältiges Rahmenprogramm mit Musik und Informationsständen rund um das Thema Gesundheit.
Anfang Mai lädt der Frauenlauf in Potsdam Läuferinnen ein, auf 5-km- oder 10-km-Strecken die schöne brandenburgische Stadt zu erkunden. Die flache Strecke eignet sich hervorragend für persönliche Bestzeiten und führt entlang malerischer Sehenswürdigkeiten.
Die Sommermonate bieten zahlreiche Gelegenheiten, an Frauenläufen teilzunehmen und die warmen Temperaturen zu genießen.
Der schauinsland Muddy Angel Run ist Europas erster 5-km-Schlammlauf nur für Frauen und findet im Juli in München statt. Hier steht der Spaß im Vordergrund: Gemeinsam mit Freundinnen gilt es, verschiedene Hindernisse zu überwinden und sich dabei ordentlich schmutzig zu machen. Der Lauf eignet sich für alle Fitnesslevel, da es weniger um Schnelligkeit als um Teamgeist und Freude an der Bewegung geht. Neben München findet der Muddy Angel Run in zahlreichen weiteren deutschen Städten statt. Unser Frauenlauf-Kalender listet alle Termine übersichtlich auf.
Anfang Juli findet der Ulmer Frauenlauf statt, bei dem eine 2,5-km-Strecke durch die Innenstadt von Ulm führt. Die kurze Distanz macht den Lauf besonders einsteigerfreundlich und lädt dazu ein, gemeinsam mit Freundinnen oder Kolleginnen teilzunehmen. Ein buntes Rahmenprogramm rundet die Veranstaltung ab.
Der Herbst mit seinen milden Temperaturen ist ideal für Laufveranstaltungen in farbenfroher Umgebung.
Im September findet der Frauenlauf in Schwerin statt, bei dem 4-km- und 8-km-Strecken angeboten werden. Die Route führt entlang des Schweriner Sees und bietet eine malerische Kulisse für alle Teilnehmerinnen. Die Veranstaltung ist bekannt für ihre herzliche Atmosphäre und eignet sich sowohl für Laufanfängerinnen als auch für erfahrene Läuferinnen.
Hast du bereits an einem der hier vorgestellten Frauenläufe teilgenommen? Teile deine Erlebnisse und bewerte das Event auf Trophy Runners. Deine Rückmeldungen helfen anderen Läuferinnen dabei, den passenden Lauf zu finden und sich optimal vorzubereiten.
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