Entdecke und vergleiche die besten Charity Runs in Deutschland – speichere deine Favoriten für 2025 mit nur einem Klick in deiner Merkliste ab. Finde jetzt den perfekten Spendenlauf in Deutschland.
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Jun
05
Do
Karlsruhe • Baden-Württemberg • Deutschland
Donnerstag, 05.06.2025
6,2 km
Ende
Jun
2025
Duisburg • Nordrhein-Westfalen • Deutschland
Ende Juni 2025
5 km
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Spendenläufe, auch bekannt als Charity Runs oder Benefizläufe, bieten eine hervorragende Möglichkeit, sportliche Aktivität mit sozialem Engagement zu verbinden. In Deutschland gibt es zahlreiche solcher Veranstaltungen, bei denen Teilnehmer durch ihre Laufleistung verschiedene wohltätige Projekte unterstützen. Hier sind einige bemerkenswerte Spendenläufe aus unserem Laufkalender, die du in Betracht ziehen könntest:
Der Wings for Life World Run ist ein globaler Charity Run, der zeitgleich an verschiedenen Orten weltweit stattfindet. In Deutschland können Läufer beispielsweise in Dresden oder München teilnehmen. Das Besondere an diesem Lauf ist, dass es keine feste Ziellinie gibt; stattdessen startet ein sogenanntes "Catcher Car" zeitversetzt und versucht, die Läufer einzuholen. Alle Startgelder fließen direkt in die Rückenmarksforschung.
Der Ditzinger Lebenslauf in Baden-Württemberg ist ein Benefizlauf zugunsten der Deutschen Knochenmarkspenderdatei (DKMS). Teilnehmer können eine 10-km-Strecke absolvieren und somit einen Beitrag im Kampf gegen Blutkrebs leisten. Die Veranstaltung findet jährlich im April statt und erfreut sich großer Beliebtheit.
Auch bei diesem 10 km langen Spendenlauf in Göttingen zählt nicht nur die eigene Leistung, sondern der Einsatz für andere. Jeder Schritt unterstützt Projekte für schwerkranke Kinder, gibt Hoffnung und bewegt weit mehr als nur die Beine.
In vielen deutschen Städten werden spezielle Frauenläufe organisiert, die oft einen karitativen Zweck verfolgen. Beispielsweise findet der Frauenlauf in Berlin im Mai statt, bei dem die Teilnehmerinnen zwischen 5 km und 10 km wählen können. Ein Teil der Startgebühren wird dabei für Projekte zur Förderung von Frauen und Mädchen gespendet.
Auch Firmenläufe kombinieren häufig Teamgeist mit sozialem Engagement. Der Firmenlauf Köln im Mai bietet eine 5,7-km-Strecke, auf der Mitarbeiter verschiedener Unternehmen gemeinsam laufen. Oftmals werden Teile der Einnahmen an lokale gemeinnützige Organisationen gespendet - so auch bei diesem Lauf.
Neben den traditionellen Läufen gewinnen virtuelle Spendenläufe an Popularität. Plattformen wie "Laufen macht glücklich" bieten digitale Laufabenteuer an, bei denen ein Teil des Startgeldes gespendet wird. Teilnehmer können flexibel ihren Lauf absolvieren und dabei Gutes tun.
Hast du bereits an einem dieser Spendenläufe in Deutschland teilgenommen? Teile deine Erlebnisse und bewerte das Event auf Trophy Runners. Deine Rückmeldungen helfen anderen Läuferinnen und Läufern dabei, den passenden Lauf zu finden und sich optimal vorzubereiten.
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