Rose of the Shires Ultra & Rosebud Marathon

Beschreibung

Der Rose of the Shires Ultra Marathon führt über eine 88,5 km lange Rundstrecke durch die malerische Landschaft von Northamptonshire. Für alle, die eine kürzere Herausforderung suchen, bietet der Rosebud Marathon eine 42,2 km lange Strecke, die die letzten Abschnitte der Ultra-Distanz umfasst. Beide Läufe starten und enden im Brixworth Country Park und bieten den Teilnehmern ein beeindruckendes Naturerlebnis.

Streckendetails

Rose of the Shires Ultra Marathon

• Gelände: Etwa 70 % Trail und 30 % Straße, mit Abschnitten auf Fußwegen, Straßen und Treidelpfaden entlang von Kanälen.
• Höhenprofil: Gesamtanstieg und -abstieg von 706 Metern, was eine mittelschwere Herausforderung darstellt.
• Landschaft: Die Strecke führt durch zwei Country Parks, den Salcey Forest, den Grand Union Canal sowie 21 malerische Dörfer und Städte und zeigt die natürliche Schönheit der Region.
• Staffel-Option: Der Ultra Marathon kann auch als Staffellauf mit 3, 4 oder 7 Teilnehmern absolviert werden – eine großartige Möglichkeit, die Distanz im Team zu bewältigen.

Rosebud Marathon

• Gelände: 60 % Trail und 40 % Straße, mit ähnlichen Untergründen wie die Ultra-Strecke.
• Höhenprofil: 378 Meter Anstieg und 399 Meter Abstieg, was eine ausgeglichene Herausforderung für Marathonläufer darstellt.
• Landschaft: Läufer genießen die beeindruckende Landschaft von Northamptonshire, einschließlich des Grand Union Canal und 14 charmanten Dörfern und Weilern.

Teilnehmererlebnis

• Checkpoints: Der Ultra Marathon verfügt über sechs Verpflegungspunkte in Abständen von 10 bis 13 km, während der Marathon zwei Checkpoints bei 15,3 km und 28,5 km hat. Alle Stationen bieten Wasser, Snacks und den berühmten „Go Beyond“-Früchtekuchen, gesponsert von lokalen Laufclubs.
• Navigation: Beide Strecken sind markiert, jedoch ist ein gewisses Maß an Navigation erforderlich. Teilnehmer erhalten Tracker sowie Zugang zu einer Sprachnavigations-App zur Streckenführung.
• Support: Das Event ist vollständig getrackt, sodass Freunde und Familie den Fortschritt der Teilnehmer online verfolgen können.

Tipps zur Vorbereitung

• Training: Integriere Trail- und Höhenmetertraining in dein Programm, um dich auf das abwechslungsreiche Gelände und die moderate Steigung vorzubereiten.
• Schuhe: Trailrunning-Schuhe mit gutem Grip sind empfehlenswert, um sowohl die Trail- als auch die Straßenabschnitte sicher zu bewältigen.
• Navigation: Mach dich mit Grundlagen der Navigation vertraut und übe mit GPS-Geräten oder Navigations-Apps, um am Renntag sicher zu sein.

Der Rose of the Shires Ultra Marathon und der Rosebud Marathon sind einzigartige Möglichkeiten, die abwechslungsreiche Landschaft von Northamptonshire zu entdecken. Diese Veranstaltungen bieten sowohl Herausforderungen für erfahrene Ultraläufer als auch eine spannende Option für Marathon-Enthusiasten.

Veranstaltungsort

Adresse

Brixworth, Northampton, UK

Unterkünfte

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Wettbewerbe

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