Trophy Runners Blog

Aktuelles

In unserer Rubrik "Aktuelles" bleibst du stets informiert über Neuigkeiten, Events, Aktionen und Gewinnspiele im Bereich des Laufsports. Ein Muss für alle Läufer, die am Puls der Zeit bleiben möchten.

XLETIX LEGENDS - das Treuprogramm für die XLETIX Challenge

von Lars Bodendiek•22.11.2024•2 Minuten

Ihr habt eure erste XLETIX Challenge erfolgreich bestritten und seid nun dem XLETIX Fieber verfallen? Dann bietet euch XLETIX mit "Legends" ein eigenes Treueprogramm an. Je nach Legend...

XLETIX Challenge Hindernisse

von Lars Bodendiek•22.11.2024•2 Minuten

XLETIX bringt jedes Jahr eine Vielzahl von neuen Hindernissen an den Start, um euch ein bestmögliches OCR Erlebnis zu ermöglichen. Insgesamt hat XLETIX über 35 Hindernisse im Repertoire....

XLETIX Challenge 1x1: Wie X bist du?

von Lars Bodendiek•22.11.2024•3 Minuten

Das perfekte Finish: Personalisierte Urkunden für Läufer

von Lars Bodendiek•21.11.2024•3 Minuten

Vom Jogging zum Wettkampf: So plant ihr euer erstes Laufevent

von Lars Bodendiek•21.11.2024•7 Minuten

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Ausrüstung

Die richtige Ausrüstung ist ein wichtiger Faktor für ein erfolgreiches Lauferlebnis. Hier findest Du fundierte Testberichte, Kaufempfehlungen und Tipps zu Laufbekleidung, Schuhen und Zubehör. Informiere dich über die neuesten Innovationen und finde die passende Ausstattung für deine individuellen Bedürfnisse.

Fit mit Kind: Worauf du bei einem Laufkinderwagen achten solltest

von Theresa Franke•22.11.2024•4 Minuten

Als passionierte(r) Läuferin oder Läufer willst du natürlich trotz Nachwuchs nicht auf das regelmäßige Lauftraining verzichten. Mit den speziell für die Ansprüche des Joggens...

Atmungsaktiv, leicht, robust: Was gute Trailrunning-Jacken ausmacht

von Theresa Franke•22.11.2024•2 Minuten

Du bist ein begeisterter Trailrunner und möchtest dich optimal dafür ausrüsten? Dann sollte eine passende Laufjacke auf gar keinen Fall fehlen. Die Laufjacke ist bei Trailruns schließlich...

Kopfhörer zum Laufen: So findest du den perfekten Laufbegleiter

von Theresa Franke•22.11.2024•4 Minuten

Schlammfest, wasserdicht, präzise: GPS-Uhren für OCR-Profis

von Theresa Franke•21.11.2024•4 Minuten

Hydration beim Laufen: Top Tipps

von Lars Bodendiek•21.11.2024•4 Minuten

Mehr in Ausrüstung

Erfahrungsberichte

Wir informieren nicht nur über spannende Laufevents, wir nehmen auch an zahlreichen Läufen teil. In unseren Erfahrungsberichten erhaltet ihr Eindrücke von spektakulären Laufveranstaltungen, ganz gleich ab es sich dabei um einen Hindernislauf, Trail Run oder eine andere Art von Lauf handelt.

XLETIX Challenge Berlin Erfahrungsbericht - KrassFit! KrassGut! KrassGeil!

von Lars Bodendiek•22.11.2024•8 Minuten

Die XLETIX Challenge Berlin ist ihrem Namen alle Ehre geworden. Mit anstrengenden Hindernissen und einer anspruchsvollen Laufstrecke wurde den Teilnehmern so einiges geboten. Dass dabei der...

Tough Mudder Berlin Erfahrungsbericht – Das Spiel mit der Angst. Hell Yeah!

von Lars Bodendiek•22.11.2024•6 Minuten

Dieser Erfahrungsbericht widmet sich dem Tough Mudder, einem der weltweit größten und populärsten Hindernisläufe überhaupt. Ob wir beim Tough Mudder Berlin 2013 im Schlamm...

Erfahrungsbericht Trail Run Berlin - 243 gnadenlose Treppenstufen zum Glück!

von Lars Bodendiek•21.11.2024•4 Minuten

Erfahrungsbericht Tough Mudder Norddeutschland - Einfach Mudiastisch!

von Lars Bodendiek•21.11.2024•8 Minuten

Erfahrungsbericht Spartan Beast Race Tirol - Eine unfassbar brutale Schlacht!

von Lars Bodendiek•21.11.2024•10 Minuten

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Ernährung

Unsere Rubrik "Ernährung" bietet dir wertvolle Informationen, Ratschläge und Rezepte, um deine Leistung als Läufer zu optimieren. Erfahre, wie eine ausgewogene Ernährung deine Regeneration unterstützen und deine Laufziele fördern kann.

Sportnahrung für Wettkämpfe - Top Tipps

von Lars Bodendiek•21.11.2024•5 Minuten

Neben dem Training ist die richtige Sportnahrung von essentieller Bedeutung, um bei einem Wettkampf voll durchstarten zu können. Mit den passenden Nahrungsergänzungsmitteln wie...

Mit Laufen abnehmen: Läuferisch zum Wunschgewicht

von Theresa Franke•20.11.2024•9 Minuten

Jedes Jahr – vor allem, wenn es auf den Sommer zugeht – möchten die meisten Leute noch schnell ein paar Pfunde verlieren und die perfekte Sommerfigur erlangen. Laufen in Kombination mit...

Ernährungstipps für Hindernisläufe, Marathons, Trailruns & Co.

von Lars Bodendiek•19.11.2024•4 Minuten

Die optimale Ernährung für Läufer - vor, während und nach dem Lauf

von Theresa Franke•19.11.2024•7 Minuten

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Training

Erfahre in unserer Rubrik "Training" alles über effektive Laufvorbereitung und -verbesserung. Professionelle Tipps, Trainingspläne und Empfehlungen helfen dir dabei, deine Leistung zu steigern und deine Laufziele zu erreichen.

XLETIX Challenge Training und Vorbereitung - Top Tipps

von Lars Bodendiek•22.11.2024•3 Minuten

Auch wenn es bei der XLETIX Challenge für die Mehrzahl der Teilnehmer keine offizielle Zeitmessung gibt, so ist der Parcours dennoch sehr anspruchsvoll. Vor allem dann, wenn ihr euch an die...

Die 5 besten Lauf-Apps im Vergleich: Runtastic, Strava, Nike+ Run Club & Co.

von Theresa Franke•21.11.2024•10 Minuten

Für nahezu alles im Leben gibt es inzwischen Apps, die uns den Alltag erleichtern sollen. So ist es auch im Sportbereich. Es gibt zahlreiche Angebote für die unterschiedlichsten...