von Lars Bodendiek•18.11.2024•3 Minuten
Wenn du zu den Läufern gehörst, die sich von Regen und schlechtem Wetter nicht aufhalten lassen, gehören wasserdichte Laufschuhe unbedingt zur Grundausstattung für deine Laufbekleidung. Dank innovativer Materialien wie der GORE-TEX-Membran bleiben deine Füße auch bei strömendem Regen trocken und du kannst dich voll auf deinen Lauf konzentrieren. Egal ob Training oder Wettkampf, mit GORE-TEX-Schuhen trotzt du jedem Wetter.
Normale Laufschuhe verfügen über ein sehr leichtes und atmungsaktives Mesh-Obermaterial, das für eine optimale Belüftung sorgt. Bei Regen verwandelt sich dieser Vorteil aber schnell in einen Nachteil, da sich ein Laufschuh ohne GORE-TEX Membran sehr leicht mit Wasser voll saugen kann und so sehr schwer wird. Daraus ergibt sich ein sehr unangenehmes Laufgefühl, dem meist auch eine Blasenbildung folgt.
Ein GORE-TEX Laufschuh hingegen kombiniert Wasserdichtigkeit mit Atmungsaktivität. Die spezielle Membran verhindert, dass Wasser von außen eindringt, während Schweiß in Form von Wasserdampf nach außen entweichen kann. So bleiben die Füße auch bei intensiven Läufen nicht nur trocken, sondern auch angenehm temperiert.
Zusätzlich bieten viele GORE-TEX Modelle robuste Materialien und verstärkte Oberflächen, die nicht nur vor Nässe, sondern auch vor Schmutz und kleineren Verletzungen durch Äste oder Steine schützen. Oft verfügen sie auch über eine griffige Außensohle, die besonders auf nassem oder matschigem Untergrund für sicheren Halt sorgt. So bist du für jede Witterung und jedes Gelände bestens gerüstet, ohne auf Komfort verzichten zu müssen.
Das Funktionsprinzip einer GORE-TEX Membran lässt sich vereinfacht gesagt wie folgt erklären:
Eine GORE-TEX Membran besteht aus winzig kleinen Poren, die in etwa 20.000 mal kleiner, als der kleinste Regentropfen sind. Trifft nun ein großer Wassertropfen auf diese winzig kleine Pore, hat der Wassertropfen keine Chance ein Schlupfloch zu finden, um die Membran zu durchdringen. Selbst bei Starkregen sind die Poren immer noch zu klein, als das sich Regen einen Weg durch die Membran bahnen könnte.
Wasserdichte Laufschuhe kommen vorrangig im Herbst und Winter zum Einsatz, wenn das Wetter regnerisch und feucht ist. Insbesondere beim Trailrunning oder bei Bergläufen gehören Laufschuhe mit einer GORE-TEX Membran zum absoluten Must-have für Herbst- und Winterläufer. Zu unbeständig ist die Wetterlage bei diesen Arten von Laufveranstaltungen, weshalb sich Teilnehmer auch beim Schuhwerk entsprechend ausstatten müssen.
Beim Kauf von GORE-TEX Laufschuhen gibt es einige wichtige Punkte zu beachten, um das richtige Modell für die eigenen Bedürfnisse zu finden.
Zunächst sollte der Schuh perfekt passen - weder zu eng noch zu weit, da dies den Tragekomfort und die Funktionalität der Membrane beeinträchtigen kann. Achte auch auf die Dämpfung und Stabilität, die deinem Laufstil und dem Einsatzzweck entsprechen sollten, vor allem wenn du in anspruchsvollem Gelände unterwegs bist.
Auch die Sohle spielt eine entscheidende Rolle: Eine griffige Profilsohle bietet den nötigen Halt auf nassem und rutschigem Untergrund. Auch das Gewicht des Schuhs spielt eine Rolle - wasserdichte Modelle können schwerer sein, daher ist ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Schutz und Leichtigkeit wichtig.
Schließlich lohnt es sich, auf die Verarbeitung der Membran zu achten, damit der Schuh auch bei intensiver Nutzung zuverlässig wasserdicht bleibt.
