von Theresa Franke•21.11.2024•3 Minuten
Gerade im Sommer ist es für die Augen extrem anstrengend bei einem längeren Lauf so intensiv der Sonne ausgesetzt zu sein. Deine Augen werden es dir daher danken, wenn du sie mit einer Laufbrille vor den schädlichen UV-Strahlen schützt. Wir zeigen dir in diesem Artikel, worauf es beim Kauf einer guten Sportbrille für den Sommer ankommt.
Laufbrillen oder Sportbrillen sind abgesehen von der Eigenschaft das Sonnenlicht zu dämpfen auf vielfältige Weise sehr sinnvoll. Sie schützen das Auge neben der Sonneneinstrahlung auch vor Staub, Schmutz und kleinen Tierchen, die einem gerne mal in die Augen fliegen. Aber auch gegen Regen und Wind schützt sie und sorgt dafür, dass du stets zu bestmöglichen Bedingungen laufen kannst.
Als Trailrunner oder Bergläufer solltest du besonders darauf achten eine gute Laufbrille zu tragen, da die UV-Strahlung auf Strecken in höher gelegenen Gebirgen sehr viel intensiver ist.
Einige Sportbrillen haben verschiedenfarbige Gläser, die ganz leicht gewechselt werden können. So ist das Equipment nicht nur bei strahlendem Sonnenschein nützlich, sondern sorgt auch bei anderen Witterungsbedingungen wie zum Beispiel Nebel für optimale Sicht.
Das wichtigste ist erst einmal ein hoher UV-Schutz, um die Augen optimal vor der Sonneneinstrahlung zu schützen. Das Gewicht und der Tragekomfort einer Sportbrille sind auch nicht zu unterschätzen. Da du als Läufer die Brille ja durchaus mehrere Stunden auf der Nase trägst, sollte diese möglichst leicht sein und nirgends Druckstellen hinterlassen.
Die Bügel und Nasenflügel einer Sportbrille müssen einen erhöhten Halt bieten. Dies ist meist gelöst, indem diese mit gummiartigem Material oder ähnlichem überzogen sind. So verrutscht die Brille auch bei Erschütterung nicht.
Die Gläser einer Laufbrille müssen auch einige Anforderungen erfüllen. Sie dürfen nicht beschlagen, da du mitten in deinem Lauf sicher keine Pause machen möchtest um deine Brille zu putzen. Oft sind die Gläser deshalb mit einer speziellen Beschichtung versehen. Zusätzlich sorgt auch die aerodynamische Form der Brille für eine optimale Belüftung und beugt einem Beschlagen vor.
Gerade bei Trailruns fällt so eine Sportbrille auch mal auf sandigen oder steinigen Boden und muss das abkönnen. Deshalb ist es wichtig kratzfeste Gläser zu haben.
Auffällig ist bei Sportbrillen die Krümmung der Gläser. Diese schützt die Augen rundum und sorgt dafür, dass auch seitlich keine Sonnenstrahlen durchkommen oder Schmutz ins Auge gelangt. Meist sind am unteren Rand der Gläser keinen Rahmen, so dass diese extrem schnell gewechselt und jeder Helligkeit oder Witterung angepasst werden können.
Mit Alpina und Gloryfy gibt es zwei sehr namhafte Hersteller von Sportbrillen, die verschiedene Modelle für verschiedene Bedürfnisse entwickelt haben. Leider sind beide Hersteller recht hochpreisig, weshalb sich durchaus ein Blick in die zweite (günstigere) Reihe lohnen dürfte. Vor allem dann, wenn du kein Profisportler bist.
